» 2015 » 6月のブログ記事

お肌が衰えていくことを肌老化と言いますが、これは活性酸素が深い関わりを持っています。
人は生まれた時から摂取した栄養をエネルギーに変える際に、どうしても活性酸素を発生させてしまうのです。だから年齢を重ねたお肌が老化するのは避けられないことなのです。
しかし、毎日の生活の中で出来るだけ活性酸素の発生を抑える工夫は出来ます。例えば煙草を吸わないとかストレスをためないとか、抗酸化成分の配合された食べ物やサプリメントを利用すると言った方法で、肌老化を遅らせることは出来るのです。

↓↓参考サイト↓↓
顔のくすみ改善ナビ